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UR-857
販売価格 ￥2,420税込
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シンプルな動きで腹筋群だけでなく全身も鍛える。安定した体勢からローラーを前方へ転がし、後方への引き戻しを行う際に、腰が反らないように予めお腹に力を入れ（引っ込め）ながら負荷を掛け、繰り返し行うことで運動強度が増し、腹部に効果・筋力アップに繋がります。
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シンプルな動きで腹筋群だけでなく全身も鍛える。
安定した体勢からローラーを前方へ転がし、後方への引き戻しを行う際に、腰が反らないように予めお腹に力を入れ（引っ込め）ながら負荷を掛け、繰り返し行うことで運動強度が増し、腹部に効果・筋力アップに繋がります。